KOSS's Diary 馬は走る 桜は開く 人は書く 自分になりたくって
【２０１３年７月２８日（日）】（晴れ）
暑い日が続いております。基本、日中はオフィス内で仕事しており、エアコンのおかげで
暑さを実感することはないが、朝の通勤時、強烈な日差しを浴びて、ヘロヘロになっており
ます。今年は冷夏との予報を聞いたけど、嘘でしょ？。糖質制限ダイエット、初めて１週間
で一気に、１．５ｋｇ落としたが、この１週間は、０．５ｋｇしか落ちなかった。２週間で
２ｋｇのダイエット。ま、この調子で様子をみることにする。落ちないようなら、昼食のご
飯を抜いて、何か糖質が少ない食物に変えるしかないな＠ご挨拶。
坊ちゃんに誘われて、昨日、ナゴヤドームへ。中日×巨人戦のデーゲーム鑑賞である。
猛暑の中、自転車でドームに向かった。坊ちゃんは暑さ対策をばっちりしているが、わたし
は何もしていない(笑)。ドームに向かう途中、平安通の「一里」でランチ。この店の大将と
は、ばかなる亭で知り合った飲み仲間だ。ランチ時で混み合っており、厨房を覗くと彼は忙
しそうに働いていたので、声をかけずに着座。刺身＆豚の角煮定食。さすが一里である、刺
身が美味い。当然のことながら、坊ちゃんとの食事に酒は欠かせない(笑)。わたしは糖質０
の蒸留酒、シングルモルトの「山崎」。坊ちゃんは生ビールだった。わたしも生ビールで喉
を潤したかったが、糖質制限ダイエットの身なので我慢。食事中、客同士でトラブル。大将
が慌てて対応。接客業って大変だよなぁ。このまま、挨拶もせず、店を出るつもりだったが、
坊ちゃんが気を利かして大将を呼んでくれて、束の間の歓談。大将の労をねぎらい、また、
ばかなる亭で会いましょうと店を後にする。
ドーム前のイオンで、ビールと枝豆の調達。糖質０のビールを選ぶのは当然だが、棚を見
たら、サッポロの新製品で、糖質０のみならず、プリン体０のビールが売られているではな
いかっ。実は、健康診断で尿酸値がレッドゾーンに入っており、いつ痛風になってもおかし
くない状態なわたしなのである（爆）。糖質０のみならずプリン体０とは、まさにわたしの
為にあるようなビール（正確にはビールではない、発泡酒？）だ。
ということで準備万端で、ドームに入ろうとした時にトラブル。チケットを用意してくれ
るのは、いつも坊ちゃんなのである。彼は、坊さん仲間とシーズンチケットを購入しており、
それがペアチケットなので、稀にわたしに声をかけてくれているのだ。で、坊さんがチケッ
トを取り出した時、１枚のチケットが日付が違っていたのである。しかし、流石、坊さんで
ある、冷静な対応で、ドーム事務局とかけあって、チケットを再発行してもらい、無事に二
人ともドームに入ることができた。で、肝心の試合であるが、巨人の先発ピッチャーは杉内
であるから、楽には勝てないだろうと思っていた。ところがである、２−１で負けていた５
回裏、突如コントールをみだし、３連続四球で満塁。ここで巨人は躊躇なく杉内を諦め２番
手のピッチャーにスイッチ。ところが、この投手も２連続四球（笑）。中日はノーヒットで
２点追加で逆転である。こんなの初めて見たな。
今日は、ツキがあるから、勝てるかもと淡い期待を描いたのだが…。中日は中継ぎ陣が総
崩れで、ばかすかホームランを打たれまくり。終わってみれば、９−３のボロ負け（怒）。
ちなみに今日も負けて３タテを食らった。去年まで投手王国と絶賛されてきた中日投手陣で
あるが、今年はほんとにどうしちゃったの？っていうくらい投手陣が総崩れである。せめて、
３位には入ってクライマックスシリーズまで楽しませてもらいたいのだが、それも難しくな
ってきた感じである。あぁ、情けない。
そんなつまらない試合ではあったが、この日は貴重な体験をした。我々は、いつも１塁側
内野席の前から２番目という席で何年も観戦しているのであるが、ファールボールが飛んで
来たことは１度もない。それが、この日、初めて飛んできたのである。高く上がったボール
は、ちょうど坊ちゃんとわたしの席の間に落ち、リバンドせずにそこにすっぽりと収まった
のである。我々は咄嗟に避けて、直撃を免れたが、当たっていたら大事である。しかも幸運
なことに、リバンドしなかった為、他の人にぶつかることもなく、怪我人がでなくてよかっ
た。その記念ボールは、坊ちゃんが持ち帰り。入場チケットを間違えるというトラブルで始
まり、一時はどうなることかと思った、この日の観戦、試合には負けたが、いい話のタネが
できて、よかったかも。
打ち上げは、久しぶりの、ばかなる亭。ここでも糖質に気遣ってメニューをチョイスだ。
ただし、酒だけは妥協して、ワインを二人で２本空けた。ワイン名は失念。お酒
（フルボディ）とルイ・シャド・ヴィラージュだったと思う。フルボディワインを飲んだ後、
ブルーゴニュの軽いワインを飲んだのは失敗だった。重いフルボディに馴染んだ舌には、ル
イシャドは軽すぎて、物足りなかった。飲む順番が逆だったら良かったのであるが。２本と
も赤ワインで、赤ワインは、100g 中 1.5gの糖質を含む。１本、750g だから、11.25g の糖
質摂取量。これくらいなら全然大したことない。
ばかなる亭にいけば、必ず知った顔に出会う。この日も先客にＭちゃん夫妻がいたので、
マスターと共に、ドームでの戦利品の公式ボールを披露(笑)。後、先日ラインで偶然再会し
たＫちゃん（家政婦さん）が黒川近くに住んでいるので、ラインで「一緒に飲もう」とラブ
メッセージを送ったが、さすがに断られた（笑）。午後６時過ぎに入店し、楽しい宴が続き、
気が付けば、午後９時。明日、法事が２件あるという坊ちゃんは、わたしを置いて帰宅。こ
の時に一緒に帰れないのが、わたしの心の弱さだ。その後、ブラックリバーに行って、Ｊ君、
Ｙちゃん、Ｓ先生らと騒いでたが、何で盛り上がっていたのか、一切、記憶なし。で、いつ
のまにか、わたしは眠ってしまったようで、気が付いたら、カウンターのメンバーが総チェ
ンジしてた（爆）。嫁に聞けば、午前３時頃帰宅したらしい。当然の如く、嫁に深酒をこっ
ぴどく叱られたわけで。とほほ。
閑話休題（諸々…）
悪気は無かったのであるが、結果的にある方の信用を裏切ってしまい、落ち込んでいる。
深く陳謝するメッセージを送ったが、返信なし。辛いっすね〜。まぁ、縁がなかったと諦め
るしかないのかな…。
木金とまる２日を使って、社内教育。担当してる業務に導入する為のツールの講習会だ。
若い連中も一緒で、彼らの呑み込みの速さや、ツール操作の速さについてゆけなず、わたし
は講師の世話になりっぱなし。老兵は去るのみか？。過日の日記で紹介した、今月初めにあ
った教育の時も痛感したが、最近の集中力の低下には、恐怖すら覚える。オーバードラッグ
（酒）で脳に来ちゃってるのかなぁ…って、おひおひ。
先にも書いたが、尿酸値が、やばい状態なので、酒の制限をすることに決めた。今までは
毎日、何らかの酒を飲んでいたが、今後は、週末にワイン１本だけとする。酒の制限だけで
は片手落ちなので、当然、プリン体を多く含む食物は控える。それと運動。オーディオ聴き
ながらエアロバイクをこぐことにしよう。ただ、最近は、仕事の疲れが半端じゃないんで、
仕事から帰宅後エアロバイクで運動するだけの余力が残っているかだよなぁ…。
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【２０１３年７月２１日（日）】（晴れ）
暑いねぇ。昨夜、暑くて目が覚めてしまい、仕方なくエアコンを付けて寝たら、今朝怠く
て怠くて。扇風機買おうかなぁ‥。今日は参議院の選挙日。家族3人で投票に行ってきまし
たよ。娘は東京で選挙のアルバイトだ。拘束時間が15時間と長いが楽なバイトだったようだ。
そんなKOSS家の日曜日＠ご挨拶
この歳で肥満だと、色々と健康診断で指摘されて、まぁ、成人病領域に限りなく近い数字
が並んでいる診断結果を見るに内心やばいなぁ〜と常々思っていたわけだ。で、本屋でたま
たま手に取った本が「おやじダイエット部の奇跡」。これがすでに５万部も売れているとい
うベストセラー。副題が「糖質制限で平均２２ｋｇ減を叩き出した中年男たちの物語」であ
る。ダイエットの参考例になればとの軽い気持ちで購入してみたわけだ。炭水化物抜きダイ
エットなら有名だが、糖質制限ダイエットというのは、初めてである。で、ググってみたら、
あるはあるは、糖質オフダイエットの経験談を綴ったブログ。しかも、驚いたのは、あの天
下のローソンが、糖質オフしたパンを売りに出していることである。実際、近くのローソン
に行ってみたら、ありましたよ。普通のパンに比べると割高であるが、糖質、カロリーオフ
したパンのコーナーがしっかりと鎮座しておりました。わぉ！！
どうやら、今のダイエットのトレンドは糖質制限のようだ。で、わたしも先に紹介した本
を熟読し、この１週間、１日に摂る糖質を極力、60g以内に抑えるというダイエットを試み
たのであるが…。これが蓋を開けてみれば、糖質イコールほぼ炭水化物（爆）。ごはん類、
麺類、パン類、全て駄目である。つまり、主食を抜くという点からみれば、炭水化物抜きダ
イエットと何ら変わりないわけで。で、わたしが、この一週間、実行したのは、まず朝食の
食パンを豆腐ハンバーグに変更。昼食で、主食を抜くのは仕事に差し支えるので、カロリー
３３％オフのご飯（150kcal）におかずを100kcal以内に抑えたレトルト食品に野菜ジュース
＆みかん。この野菜ジュースが曲者で、１本（200ml）中に14gもの糖質が含まれていたが…。
で夜はご飯の代わりに豆腐一丁、おかずは魚メインで肉が入った惣菜。計算してみたら、１
日のうちで、糖質を120g程度摂っていた。それでもである、１週間で、２ｋｇ近く体重が落
ちたのである。これは、素晴らしい。糖質を抜くだけで、無理なダイエットすることなく、
毎回腹八分目まで３回の食事ができ、体重が落ちるのである。
ということで、本格的に、糖質オフダイエットに取り組むことにした。朝は、豆腐ハンバ
ーグから、さらに糖質を制限したローソンの糖質オフパンに切り替え。昼飯は、野菜ジュー
スを抜く、夜は、このまま豆腐を主食代わりにおかずは普通に食べる。おかずは、極力、糖
質の高いものは排除し、魚、肉メインのおかずにする。計算上では、これで１日に摂る糖質
は80g程度になる。まだまだ、改善の余地はあるが、これで暫く様子見して、体重の減少が
鈍るようなら、昼食のご飯も抜くことを視野に入れて、目標は、２ヶ月で２０ｋｇ体重を落
とすぞっ。ただし注意点も当然あって、このダイエットは、肝臓に負担がかかるため、すで
に何らかの肝臓疾患を抱えてる人にはお勧めできない。肝臓に負担がかかるアルコールもで
きるだけ控えた方がいいらしい。このあたりのトレードオフが悩ましい。うくく。
ちなみに、酒には大きく分けて、醸造酒（ビール、日本酒、ワインなど）と蒸留酒（ウィ
スキー、焼酎、ブランデー）とあるが、蒸留酒は、基本、糖質０である。問題は醸造酒で、
日本酒は、米からできてるわけだから、当然のことながら、糖質はメチャ高い。ビールも駄
目だ。ただ、ワインは、赤ワインで、100g中1.5g、白ワインで100g中2gであるから、飲みす
ぎなければＯＫとして、わたしのダイエットでは許可することにする(笑)。問題は、ストッ
クしてある日本酒をどうするか。越乃寒梅、田酒、など有名どころの一升瓶がゴロゴロして
る。ネットオークションで売りさばくか。目標の２０ｋｇ減になったら飲むか。悩ましいと
ころである。
閑話休題（土用の丑、ワイン）
本当は、明日が土用の丑の日なのであるが、フライングで昨日に鰻を食べた。まぁ、本来
は、鰻屋（円明でしょ！！）に食べに行くべきなんだろうけど、うちには鰻が苦手な家族も
いるので、アピタで、1980円のものを購入してきた。ちゃんと炭火焼きである。鰻の稚魚が
絶滅危惧種になってしまった関係で、今年の鰻の高騰ぶりには目を見張るものがあるね。鰻
屋と言えば円明しか行かないが、あそこは値上げせずによく頑張ってるよなぁ。で、アピタ
で購入した鰻のかば焼きであるが、これが意外と美味いのである。この美味い鰻にマリアー
ジュするワインを熟考した結果、選んだワインがイタリアのブルネッロ・ディ・モンタルチ
ーノ2004@コッロ・ソルボ（4100円で裏購入、ちなみに市場価格は6000円以上はします）で
ある。もう、このワインがメチャ美味かった。2004年のブルネッロだから、不味いわけがな
い。ただ、ブルネッロは最低でも10年は、寝かしたいワインだから、ちょっとフライングだ
ったかもだけどね。今年飲んだ赤ワインの中で、もうぶっちぎりで１番である。某飲み屋の
○○さんに追加発注したけど、もう売り切れてるだろうなぁ。
閑話休題（最近見てるTV）
帰宅が遅いし、暇な時間があれば、オーディオに耽ってるので、ほとんどTVを見ないんだ。
そんな中で、必ず毎週観てるのが「マツコ&有吉の怒り新党」「孤独なグルメ」である。前
者は、個人的に夏目ちゃんのファンであることと（笑）、世界３大○○が素晴らしい。って
何のことかわからない方は、説明するのが面倒なので、番組観て下さいな。後者も、ググっ
てもらえれば、ＨＰに辿り着けるので、詳細はそちらで。この番組で紹介された店に強烈に
行きたくなるんだよね。特に、今回の豚ホルモンは、横浜に行く機会があれば、是非行きた
い。裏メニューのパタンを是非食べたいのだ。
本日聴いた曲 ：
本日の練習曲 ：
朝食：糖質制限パン＋サラダ＋キュウイ＋牛乳＋ヨーグルト＋コーヒー
昼食：惣菜＋うな肝
夕食：牛肉＋サラダ
晩酌：レッド・アイ→ガイヤーホフ（白ワイン）→グレンフィディック（蒸留酒）
【２０１３年７月１４日（日）】（晴れ）
連夜の飲みすぎが原因なのか、体調がすこぶる悪い。身体だるいし、胃は重たいし、なん
だか全身がほってて熱い。更年期障害か？（爆）。明日からしばらく酒を断つことにしまし
た、マジで＠挨拶。
昨夜、家で赤ワインを1本空けて、午後１０時ごろ、久しぶりに、ばかなる亭に。そした
ら、ゴージャスＭさんが居た。彼女と会うのは数ヶ月ぶり？。その隣には大塚君とその彼女
が。大塚君はわたしのことを覚えていてくれたのだが、わたしはすっかり忘却の彼方で記憶
なし（爆）。Ｍさんとひとしきり話した後、その日は大塚君の誕生日だということで、乾杯。
その時の模様がばかなる亭ブログ に載ってます。左から、Ｍさん、彼女、大塚君。わたしは、
男気（謎）が見せれなかったので写真には納まっておりません。とほほ。
Ｍさんと1時間くらい話した後、Ｍさんはブラックリバーへ。店内は、わたしと、大塚君
と彼女とマスターの４人となり、貸切状態。大塚君、マスター、わたしの３人は沢田研二が
好きだということが発覚して、マスターがＢＧＭを沢田研二特集にしてエアカラオケ状態で
大盛上がり。あと、アグネス・ラムとか、昔のアイドル写真をスマホで探してきて、あの頃
は良かったねぇ〜とノスタルジックに耽る中年男性３人（笑）。
ばかなる亭の閉店後、４人でブラックへ向かう。その途中、ブラックから帰宅の、Ｍさん
とＳ先生に遭遇。Ｓ先生とは、このＨＰの掲示板に最近、書き込みしてくれてる方だ。ニア
ミスで重量盤ＬＰの薀蓄を語れなかったな（爆）。しかし土曜のブラックに行くのは、ほん
と久しぶり。マスターＪ君に会うのも数ヶ月ぶりなんじゃなかろうか。流石に酒が回って、
ここまで来ると、何を話していたか、ほとんど記憶なし。Exitさんがいたので、いまから、
クッピーに行こうと誘ってたような‥。ビール、白ワインを飲んで、きっちり会計して（笑）
午前２時半頃帰宅。大塚君＆彼女と仲良くなれて楽しい夜だったな。大塚君はわたしより、
１０歳年下だが、何故か、わたしは大塚兄ぃと読んでた気がする。教えてもらった電話番号
も、大塚アニキで登録してあるし（爆）。
で、本日、午後９時起床。シャワーを浴びて朝食を摂って、家族で買出し。しかし買出し
途中で急に気分悪くなる。昨夜の酒がまだ残っていた模様。冷や汗が出てきて、摂ったばか
りの朝食が胃の中で暴れてる感じ。たまらず、ドラッグストアで液キャベを購入し、その場
で飲む。昼までに何とか体調は復活した。しかし、二日酔いは否めないから本調子ではない。
今日は、坊ちゃんと昼飯を食べドームへ中日×巨人戦を観に行くのである。いつものよう
に、午後０時過ぎに、城見通り２交差点で待ち合わせ。坊ちゃんはクロスバイク、わたしは
マウンテンバイク、このクソ暑い中、自転車でゴーである。まずは昼飯ということで、北区
の天婦羅の名店「光村」へ。１２時半到着。人気店だけに、すごい待ち行列。３０分待って
中へ通された。まずはビールである（爆）。アテは、ゴーヤの天婦羅と、稚鮎の天婦羅。日
本酒も頼み、まったりとした時間を過ごす。この迎え酒のおかげで二日酔いから解放され、
絶好調状態に復活。そしてシメは、この店の名物、かき揚丼。ちなみに、店の外で待ってる
途中で気がついたのだが、光村の駐車場の隣は、Ｓ先生の病院だった。世間は狭い（笑）。
店を出たのは２時過ぎくらいだろうか、外は雨だった。通り雨だろうと、途中、雨宿りし
て、ドームに着いたのは、２時半くらい。プレイボールから、３０分も遅れてしまったが、
試合はまだ３回で０−０である。カキ氷を食いながら観戦。今年、初めてのカキ氷（宇治金
時）を食す。１塁側内野席で見易い席であったが、空調があまり効かず暑さに耐えながらの
観戦。中盤、ノーアウト２,３塁とか、ノーアウト１,３塁という絶体絶命なピンチを巨人の
拙い攻めで奇跡的に０点に抑えた中日、今日はツキがあるなーと観ていたが、次第に酒の効
力が切れ、暑さも手伝って気分が悪くなると同時に急激な眠気に襲われ、ウトウト状態。坊
ちゃんも同じく睡魔と闘ってたようで、周りが盛り上がるなか二人共にウトウトって（笑）。
試合は、中日が平田のフェンス直撃の一発で先行したが、後半、追いつかれ１−１の８回裏
中日攻撃２アウト２塁、ケガで離脱してたルナが代打で技ありのヒットで勝ち越し。流石、
首位打者だね。最後は、岩瀬が３人で抑えて中日、巨人に３タテ！！。いやめでたいっすわ。
本来なら祝杯をばかなる亭であげるところであるが、わたしの調子がいまいちの為、軽く、
蕎麦でも食って帰ろうということになり、久々に「谷屋」に行くことにした。ドームから、
名古屋城裏手までバイクで縦断。このツーリングが効いて、わたしの体調も回復。谷屋を訪
れるのは、何年ぶりだろうか？。蕎麦が美味しいので、瞬く間に人気店になってしまい、い
つ行っても満員で、次第に足が遠のいてしまっていた。この店は、ワインショップ・スタン
ド４とも関係が深く、蕎麦屋なのにメニューにワインリストがあり、時々、２つの店がコラ
ボしてワインと食事を楽しむ会を行っている。会費は確か１万円だ。蕎麦屋で１万円も出す
なら相当なグレードのワインを用意して貰わないと割りに合わないと思うが。
ということで我々はワインに目もくれず（笑）、まずは定番の冷酒、三千盛で中日の勝利
に乾杯。肴は、焼き茄子、鴨塩焼き、玉子焼き、蕎麦味噌、湯葉。途中、酒を緑川に代えて、
飲み。いつも行く岐阜の胡蝶庵と違い、注文した品がすぐ配膳される。これって、作り置き
してあるってことかなぁ。流石に、玉子焼きは時間がかかったが。酒の肴の豊富さに関して
は、他の蕎麦屋と比較して、谷屋に軍配が上がるが、そのクオリティは平均レベルかなぁ。
玉子焼き（出し巻き）に関しては、京都「かね井」が１番だし、鴨焼きに関しては、今は手
間がかかるという理由で止めてしまったが、胡蝶庵で出されるものが別格だったしね。で、
肝心の蕎麦は、十割を頂きました。うん、美味いです。以前と比べてクォリティは落ちてい
ないと思う。谷屋の十割、お薦めです。
閑話休題（アナログ盤＋お酒の紹介）
金曜日「Let yourself go / Stacey Kent(2002)」
土曜日「Romantically Helpless / Hooly Cole（2000年）」
【２０１３年７月１１日（木）】（晴れ）
梅雨はとっくにあけ、いきなりの連続真夏日が続いている。就寝時1時間タイマーをかけ
てエアコンを使っているが翌朝、6時ごろに汗びっしょりで目が覚める。寝るのは午前1時な
ので、睡眠時間5時間。ちょっときついっすわー。朝の気だるさときたら半端ない。無理や
り朝食を詰め込み、強烈な朝日を浴びて卒倒しそうになりながら駅までいき、満員電車に揺
られて会社の駅につき、ここでも容赦ない日差しにやられ朦朧としながら会社の自席へ。幸
いオフィスはエアコンが効いているので何とか息を吹き返して午前中の仕事を馬車馬のよう
にこなして、昼食を10分で済ませて、残りの昼休み時間の50分間は完全に熟睡。そうしない
と午後の仕事がもたないのだ。で、午後10時に帰宅。こんな毎日です。ほんと、体力落ちた
なー＠ご挨拶。
今、従事してる業務に必要な資格を得るための試験があった。結果は玉砕。この1ヶ月間、
週1日で丸1日潰して講義を受け、今日、その終了試験だったわけだ。講義だけ受けていれば、
何とかなるだろうという甘い考えがいけなかった。講義以外でも、勉強しておくべきだった
よ。試験は論文記述式で、講義での内容をひねってあり、所謂ひっかけ的な問題ばかりで、
まんまと相手の術中にハマってしまった。これは、落とすための試験だったのだ。試験で、
こんな悔しい思いをしたのは数年ぶりだ。ま、日頃のモチベーションの問題だわね。会社で
のし上ってやろうという気が皆無なわたしだから当然の結果だろう。ただ、今回のように同
僚とはっきりと差別化されると、さすがに凹む。ということで今夜は自棄酒。
閑話休題
そんなわたしの唯一の楽しみは、オーディオと酒である。ユキムという輸入会社が扱う、
米国モバイル・ファクトリー社が製作している重量盤（180g）LPを購入し、この週は、アナ
ログ盤を楽しんでいる。どれも、オリジナルマスターレコーディングされたものだから、下
手なCDより、格段に音がいいのだ。以下今週聴いたLPとそれを楽しみながら飲んだ酒の紹介。
火曜日「Learning To Crawl （1984年）/The Pretenders」
ピノ・ネロ
水曜日「Piano Man（1973年）/Billy Jeol」
la Collina N.V.(2010)Lambrusco del Quaresimo I.G.T.（イタリア・エミーリア・ロマーニャ）
木曜日（今日）「Music From Big Pink（1968年）/The Band」
【２０１３年７月７日（日）】（晴れ）
真夏の暑さだった。関東地方は昨日、梅雨明けしたが、この地方も梅雨明けしたのか？
叔母の一周忌法要があり、二日酔いの身体に鞭打って三河の実家に帰省。叔母が亡くなっ
た連絡を受けた時の衝撃は今でも覚えている。ちょうどその一週間前、病院で寝たきりにな
ってしまった祖母の介護をどうするか、親族で話し合いをしたばかりであり、叔母は、その
時は、やつれてはいたが元気に振舞っていたのだ。叔母は結婚する前、わたしが勤める会社
に勤務しており、彼女と顔を合わせると、会社のことを聞いてくる。あの日もそうだった。
結局、その会話が叔母との最後の会話となってしまった‥。叔母にとって、この会社に勤め
たことは誇りであったのだ、わたしと違って（泣笑）。
肝硬変の末期だった。叔母は自分の身体の異常に気がついていたはずである。だが、病院
にも行かず、気丈に振る舞い続けた。突然倒れて、意識が戻らぬまま、あの世に行ってしま
った。叔母は綺麗な女性で快活でいつも自分の周りを明るくする人であったよ。酒を飲みな
がら叔母との思い出を手繰り寄せては、噛み締めている一日であった。最近は心が弱ってい
るから、亡き叔母のことを思うと結構辛いなぁ。叔母は子供2人いたが、2人とも結婚し家を
出てしまい、ここ数年は夫婦仲もよくなかったらしいから、寂しかったんだろうな。結果、
酒に依存するようになってしまったようで、肝硬変を悪化させてしまったと思われる。医者
にかかっていれば、まだ存命してたかもしれない。異変に気付かず、医者に連れていかなか
った旦那が、葬式の時、親戚縁者にこっぴどくやり込められていたな。あぁ、人は悲しいね。
閑話休題（リバウンド！！）
1年ぶりに親戚縁者にあって、開口一番言われることは「太ったね」である（爆）。1年前
に比べると10kgも太ってしまっていたのである。1年前は、丁度、炭水化物抜きダイエット
＆ウォーキングで標準体重まで、後3kgくらいまで迫っていた。実は、その半年前、会社の
健康診断で、糖尿病の疑いをかけられて、経過観察することになり、さすがにやばいと思っ
たわたしは、諸悪の根源は肥満にあるとの確信から、一念発起してダイエットしたわけだ。
炭水化物を抜くダイエットは効果覿面で半年もかからずに13kgくらい体重を落とせた。おか
げで経過観察時の再検査で、異常なしとの診断結果を貰った。そこで、安心して、もとの食
生活に戻したら、見事にリバウンドで、リターン！！（爆）。
案の定、今年5月に行った健康診断はレッドゾーン手前の数値があちこちに並んでいたよ。
またやりますか、炭水化物抜きダイエット。う〜ん、厳しいなぁ。最近は、遅くまで仕事し
て、腹ペコ状態で帰宅するから、暴走する食欲を止められないんだよね。おまけにストレス
で酒飲んでるからねぇ。酒は結構、カロリー高いんだよな。
閑話休題（お酒に夢中）
また、某酒店の裏ブログから、よさげなお酒を物色し、某飲み屋のマス
ターに頼んで、卸値で5本程売ってもらった。なんだかんだ言っても、酒の中ではワインが
一番好きなんだよなー。土曜日のお昼頃、Facebook のメッセージで○○さんに発注をかけ
たら、ギリギリ間に合って、その夜には、某飲み屋に届いていた。毎週、火曜と土曜が
配達日なんだそうだ。ということで、そのワインを受け取りに午後10時頃、お店に行って、
ただ受け取って帰ってくるはずもなく、お店で白ワインを1本頼んでマスターの○○さんと
歓談。たまたま隣り合わせた水谷さんという方と意気投合して盛り上がり楽しい夜だった。
水谷さんは東区のフレンチレストラン「シェトモ 」でソムリエをやっている方。こんど女を
連れて店に行くよと軽々しく約束をしてしまったが、連れていく女なんて何処にいるんだっ、
こらっ！！（爆）。
実は、某飲み屋に行く前に、ルイ・シャドピノノワール2009を1本空けており、流石
にワイン2本飲むと、記憶が飛ぶし、夜遅く飲んだから、翌朝までアルコールが残ってる感
じであった。そんな状態で、叔母の1周忌にのぞむとは不謹慎だよなー。反省してます‥。
外で飲むつもりだったら、家で飲むなよなー＞自分、とほほ。
閑話休題（諸々‥）
普段はタバコは吸わないが、飲みに行くと吸うのがわたしのスタイル。今のお気に入りは、
KENT のナノテックという、普通のタバコよりかなり細いタバコである。それ専用のライタ
ーがあり、重宝してたのであるが、昨夜の飲みで無くしてしまった。某飲み屋に忘れて
きたのだと思うが‥。わたしは、飲みにいくと何故か、スマホとかタバコは忘れないのであ
るが、ライターだけを置いてきてしまうのである。全く困った習癖である。某飲み屋に
あるかなぁ、あのライターはナノテックの KENTを吸うのにベストマッチだったから、取り
戻したいのであるが。
オーディオシステムの復活に伴い、昔、購読してた「Analog」という季刊誌を久しぶりに
購入。読んでいたら悪い虫が騒ぎ出し、重量盤LPが欲しくなり、プリテンダース、ザ・バン
ド、ビリー・ジョエルの3枚をネット購入してしまった。1枚3900円である（爆）。重量盤LP
は、CDよりも確実に音が良いのだ。懐かしいこの3枚をアナログで聴いてみたくって‥。今
は、復活したJBLを鳴らして音楽を聴いているのが何よりの癒しである。
本音を吐露すれば、最近、しんどいっすわー。生活してゆくのが。言葉にできない憂鬱に
精神が蝕まれていく感じ‥。
本日聴いた曲 ：Jimi Hendrix,Love,南博トリオ、キース・ジャレット・トリオ、etc
本日の練習曲 ：
朝食：トースト＋サラダ＋ヨーグルト＋キュウイ＋コーヒー
昼食：法事の仕出し
夕食：焼き魚＋八宝菜＋冷奴＋味噌汁＋ご飯
晩酌：モヒート→マッカランロック→レッド・アイ
【２０１３年７月４日（木）】（雨後曇り）
しんどい１日だったわよ。丸１日座学の教育でさ。今後、今の会社で生き残っていく為に
必須な教育なわけで、来週に終了試験があって、そこで受かれば、社内公認の資格が与えら
れるわけ。その資格を取れば給料アップにつながるわけさね。だから、真面目に受けたわよ。
でさ、突きつけられたのさ、自分の今の実力の無さってのを嫌になるほど。惰性に流されて
自己研鑽を怠ってきた結果だね。これは真摯に受け止めるよ‥。来週の試験、受かんねーだ
ろーな。とほほ。
朝９時から１７時まで教育を受けて自己嫌悪に項垂れて、職場に戻ったわけよ。そこで、
今日１日のメールチェックをしたわけだ。そしたら昨日の日記で危機一髪で逃げ切ったつも
りの業務が、まさかの上司の反撃で差し戻しになってるじゃない（爆）。青ざめて、教育で
使い果たして枯渇してるエネルギーを乾いた雑巾を振り絞るが如く最後の一滴まで引き出し
て、理論武装で固めて上司に反撃したわよ。で、何とか、上司を納得させて自席に戻ると、
ボーナスの明細票が届いていたんだな。アエラでボーナスが上がった会社ベスト８に輝いた
会社なわけだから、期待したわよ。で、期待通り支給額は、リーマンショックの頃と同じく
らいだったわよ。だけどそこから税金等を引かれた額をみて唖然として卒倒しそうになった
わ‥、ほんとマジで。
雇用保険料、健康保険料、介護保険料、厚生年金保険料、所得税、これらを合わした合計
額が支給額のほぼ１／３！！(核爆）。え、いったい何が起こったのと、昨年の明細書を取
り出して比較してみたら、なんと、所得税率が昨年の倍になっているじゃん。これってどう
いうこと？。納得できねー。だって所得税だけで２５万（核爆）もひかれてるんだぜ。結果、
手取額は、昨年と変わらずである。あーっ、もうわけわかんねー。最後の１滴までエネルギ
ーを搾り出した後だから、給与部署に問い詰める気力も沸かねー。項垂れて、ただ項垂れて
無言の帰宅。
帰宅したわたしをさらに追い詰めるように嫁からの報告。洗濯機が昇天した。もう、許し
てくだせぇ、お代官様。嫁にボーナスのことは言えなかった‥。
こんなどん底な気分の夜に聴く曲は「Somewhere Before / Keith Jarrett Trio」の１曲
目に入ってるボブ・ディランのカバーで「My Back Pages」。38cmウーファーを唸らせて、
ウッドベースが御馴染みのメロディを弾くと、優しいシンバルと同時に、これ以上無いくら
いに優しいタッチで、キース・ジャレットのピアノが歌いだす。なんか、涙が出てきたよ。
オーディオシステムが復活してて良かった。1年に数回あるかないかの辛い夜だ。慰めてく
れるのは音楽しかない。今夜は、この曲しかあり得ない。憔悴しきった心が少しづつ癒され
ていく。ディランのメロディにキースのピアノ‥。これだけあれば何も要らないさ。
【２０１３年７月３日（水）】（雨）
前回の日記で、目の上のたんこぶと称した業務の件。執行猶予は2週間のはずだった。
それが今週月曜の時点で急展開、執行猶予が取り下げられて、いきなり結果を求められた。
ちょっとした手違いだった。業務を請け負った時点で、しっかりと確認すべきであった‥。
まだ手付かずであることを報告すると、相手は激怒。無視して、とりあえず、この業務を一
番早くやり遂げる最善の方法を画策し東奔西走する3日間だった。本日全てケリを付けて、
後の判断は上司に任せてミッション終了。人間関係で躊躇してたが、やる気になれば、3日
で終わる業務だった。多分にラッキーな面があり、運が向いていたというべきだろう。久し
ぶりに仕事で危機一髪感を味わったよ。わたしの業務のやり方はいつもタイトロープを渡る
が如く、一か八か的な危険な賭けの連続。撃沈したこともあったが、大抵、運が味方してく
れるのだ。こんなやり方してるから保守的な上司からは評価されず、昇進も止まったままだ
けどね。ま、これが、わたしの生きる道。わはは。
閑話休題（人間椅子のクリムゾンカヴァー）
今、この日記を書きながら聴いてるのは、南博トリオである。ピアノ＆ベース＆ドラムの
３ピースジャズ。この手の音楽を音量を絞って聴く時に、宅のJBLは真価を発揮する。もと
もとフロアで大音量で鳴らす時に本領発揮するタイプのスピーカーシステムだが、出力音圧
レベル:94dbを誇るので、音を絞ってもバランスよく、ピアノ＆ベース＆ドラムを鳴らして
くれるのだ。だから深夜でも音源を選べば（例えば３ピースジャズ）オーディオを楽しめる。
さて、心を癒す南博トリオの演奏もいいが、今夜は危機一髪だった業務を無事終えたお祝い
として派手なのを聴きたい気分。ということで、人間椅子のクリムゾンカヴァーを紹介。
過日の日記で、鈴木さんから人間椅子のクリムゾンカヴァー「太陽と戦慄partU」を教え
て頂いたが、今回は「21st Century Schizoid Man」のカヴァーを紹介しよう。トリオで、
この曲をカヴァーするとは、驚きだぜ。ワジー（和嶋）のギターが凄すぎる。
閑話休題（DICKEY BETTS & GREAT SOUTHERN）
全然知らなかったのだが、DICKEY BETTS & GREAT SOUTHERN が来日してたらしい。がんこ
ちゃんの女将一行が大阪（ビルボード大阪）まで観に行ったそうだ。何を隠そう、サザン・
ロック大好き人間なわたしである。一時期、DICKEY BETTS & GREAT SOUTHERN のDVD（リー
ジョン１だけど）を繰り返し観てたし。わたしにも一声かけてくれれば、絶対に一緒に行っ
たのに。ただ、わたしの１番大好きな「ジェシカ」を演奏しなかったそうである。セットリ
ストを見ると、２部の最後に演奏する予定になってたとか。女将一行が見たのは１部である。
しかも１部はアンコールも無しだったとか。わたしを誘わなかったから罰があたったのだよ
ん（笑）。
体に優しい酒であるが、予想通り、不味い(笑)。全くビールとはかけ離れた味である…。
我々の席からは、チアガールの踊りもばっちり見えるし、ナゴヤドーム名物ドアラの宙返り
も真ん前で見られる良い席なんだよ。
今週のワイン。フランスは、ランドックのラレゼルヴドォ。Noizy wine さんの一押し！！。
ワインの正式名称は、2012 Coteaux du Languedoc St. Saturnin SansSoo。シラー60％、
サンソー40％、SO2無添加。ワイン名は「Sans」＝「無し」、「Soo」＝「SO2」から。いか
にもランドック的な味で旨し、とても1840円のワインとは思えない。BGMは、SRV の重量盤
で溝の幅を広げてダイナミックレンジを確保したもの。このカッティングの為、従来は、
1枚組のＬＰが2枚組に。CDに負けない音圧とアナログならではの生々しさ。最高っす。
本日聴いた曲 ：
本日の練習曲 ：
朝食：糖質制限パン＋サラダ＋キュウイ＋牛乳＋ヨーグルト＋コーヒー
昼食：抜き
夕食：刺身＋湯葉豆腐＋おつまみキャベツ
晩酌：赤ワイン（上記参照）
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うなぎが小さく見えるのは、実はすでに一切れ食べた後だから(笑)。
ゴーヤ四角に切って、かき揚げ風に揚げたもの。ゴーヤのほろ苦さが天婦羅になるとまろや
かになる感じで、とても美味しかったよ。ビールによく合う。
稚鮎の天婦羅。独特の苦味が日本酒に合う。
シメのかき揚げ丼。来店する９割の方は、これを頼んでいた。
ジャズ・ヴォーカルが好きな人なら知ってるでしょう？。今も活躍してるものね。もちろん、
180g重量盤なんだけど、これには、もう１枚LPが追加されている。180g重量盤LPで45回転の
もの。アルバムの中の代表曲3曲が入っている。回転数が遅くなれば、カッティングする際
により多くの情報量が刻み込める。絶対、CDでは出せない、アナログ音質に、徹底的に拘っ
たもので、この、ヴォーカルの生々しさは、筆舌に難し。ワインは、お酒のピー
ター・ゼンマーという作り手のシャルドネ・リゼルヴァ2010。お酒のシャルドネ
は、珍しいと思い裏ルートで入手。2130円でした。旨し。
この女性も一時期トレンドだったヴォーカリストだよね。この盤も、Stacey Kentと同じく、
本編のLPとは別に180g重量盤＆45回転LPが付属している。一時期、はやりだったんだよね、
重量盤＆45回転LPってさ。最近、あまり見かけないけど。Hooly Cole と言えば、Calling
You だよね。残念ながら、この曲が入っているアナログ盤は入手できなかった。ワインは、
お酒（トスカーナ）セッテ・ポンティ・クロニョーロ2009。購入価格2025円（市
場価格3000円前後）。開栓後三時間は置くべし。もうめちゃくちゃ旨いっす。2、3年寝かせ
たいワイン。再注文決定！！
本日聴いた曲 ：
本日の練習曲 ：
朝食：トースト＋サラダ＋ヨーグルト＋キュウイ＋コーヒー
昼食：天婦羅「光村」（本文参照）
夕食：蕎麦「谷屋」（本文参照）
晩酌：本文参照
わたしの1番大好きな曲、「Back On The Chaingang」が入ってるLPだ。この曲のギターの響
きが凄く好きで、一説によるとこのギターフレーズを考えたのはジョージ・ハリソンだとも
言われているギターマニアなら知ってて当然の曲だ。ワインは、某飲み屋で仕入れた
「マルケージ・インチーザ・マルケーゼ・レオポルド2009」である。葡萄品種がピノノワー
ルというところで、イタリアのピノを試したくて購入。しかし、いつも買ってる、ルイ・シ
ャドのピノに完全に負けてる。まぁ、1395円（卸値）のワインとしてみれば、十分満足いく
内容だ。ちなみにネットのある店から、ちょうど、このワインを紹介するメールが来てて、
アクセスしてみたら、2300円だった。→銘醸蔵が醸すピノ・ネロ
これは説明要らないでしょ、ビリー・ジョエルの出世作「ピアノ・マン」。もうタイトル曲
が好きで好きで。飲んだワインは、ノイジーで仕入れた、イタリアのランブラスコ・ラ・コ
リーナ。微炭酸で一応泡モノである。この時期の定番で冷やして飲むと実に美味い。
la Collina N.V.(2010)Lambrusco del Quaresimo I.G.T.（イタリア・エミーリア・ロマーニャ）
これも説明要らないでしょ、The Band のデビュー作。ちなみにジャケットは、ボブ・ディ
ラン作。もう、ロックの古典だよね。名曲「The Weight」「I shall be released」が入っ
てる。ちなみに、モバイル・ファクトリー社でオリジナルマスターレコーディングされたLP
には、みんなシリアルナンバーがはいっており、わたしの手に入れた、この盤は1299だ。
自棄酒の田酒。飲みすぎて泥酔して寝てしまい。嫁に叩きおこされる（笑）。
本日聴いた曲 ：Music From Big Pink/The Band
本日の練習曲 ：
朝食：トースト＋サラダ＋ヨーグルト＋キュウイ＋コーヒー
昼食：茄子＆ミートスパ＋サラダ
夕食：焼き魚（鮭）＋冷奴＋牛蒡と牛肉炒め＋ご飯
晩酌：日本酒（田酒）→レッドアイ
仕入れた5本。一番高いのが、左端の「ペルカルロ2008」。サンジョベーゼという葡萄品種
で作られるワインの中では最高峰の評価を受けている。これが、4600円（卸値、ネット調べ
ると7000円前後で売られている）、残りのワインも拘って選んだが、価格は、2000円前後
（卸値）である。
Like Someone In Love／南博トリオ
ジャケ買いです（笑）。しかし、内容も素晴らしい。深夜に聴くのに最適。
